SIBO
SIBO neboli Small Intestinal Bacterial Overgrowth je stav, kdy dochází k přemnožení bakterií v tenkém střevě, kde za normálních fyziologických okolností nemají být v tak vysokém množství. Toto přerůstání narušuje trávení a vstřebávání živin a často se projevuje nadýmáním, průjmy, refluxem, bolestmi břicha, únavou a dalšími zažívacími obtížemi. Pokud začínáte s terapií SIBO, pak zařaďte betain HCL na podporu trávení v žaludku a také silnější trávicí enzymy. Dále zařaďte hořčiny, které stimulují tvorbu žluči a trávicích šťáv a zlepšují trávení. Probiotickému doplňku se vyhněte, ale zařaďte Saccharomyces boulardii, které nezhoršuje SIBO a pomáhá zastavit průjmy. Jakmile bude trávení stabilnější, zařaďte přírodní antimikrobiální látky jako je berberin nebo oregano. Při užívání přírodních antibiotik je důležité chránit sliznice trávcíího traktu pomocí bylin jako je DGL, aloe vera, proskurník nebo sléz a podporovat jejich hojení pomocí zinku karnosinu. Dále je nutná dieta s nízkým obsahem fermentovatelných sacharidů (low-FODMAP) a úprava životního stylu.