Březen je podle tradiční čínské medicíny (TCM) obdobím, kdy játra a žlučník vyžadují zvláštní pozornost. Po zimním období, kdy tělo přirozeně zpomalovalo a shromažďovalo energii, přichází jaro jako čas obnovy a očisty. Žlučník hraje zásadní roli v trávení tuků, detoxikaci a celkovém metabolickém zdraví. Jak tedy můžeme žlučník v březnu podpořit? V rámci tradiční čínské medicíny je žlučník...
Blog, Strana 2
Výpis článků
Jak podpořit žlučník
Hořčík - jak si vybrat ten správný doplněk?
Hořčík a jeho formy v doplňcích stravy aneb jak si vybrat ten správný právě pro vás? Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech našeho těla. Podílí se na funkci nervového systému, svalové činnosti, zdraví srdce i metabolismu energie. V dnešní uspěchané době trpí mnoho lidí jeho nedostatkem, což se projevuje příznaky, jako jsou únava, n...
Proč potřebujete kvalitní B komplex?
Vitamíny skupiny B jsou mikronutrienty, které hrají opravdu klíčovou roli ve fungování našeho těla. Patří sem osm různých vitamínů – B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (kyselina pantothenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamin) – a každý z nich plní v těle specifické úkoly. Vitamíny B komplexu jsou důležité hlavně pro energetický metabolismus, zdr...