Stává se Vám někdy, že se cítíte těžce, potrava ve vás "stagnuje" nebo si všímáte, že Vaše trávení není tak pravidelné jako dříve? V ajurvédě nejsou tyto pocity vnímány jako izolované obtíže, ale spíše jako signály, že tělo potřebuje více pozornosti, podpory, jemné stimulace a přirozeného rytmu...
Blog, Strana 2
Výpis článků
Triphala - tradiční přístup k rovnováze trávení a vyprázdnění
Co jsou to prokinetika a jak pomáhají trávení
Prokinetikum vychází ze slov „Pro“ – tedy podporující a „Kinesis“ neboli pohyb. Prokinetika tedy podporují přirozené peristaltické stahy gastrointestinálního traktu, a tím napomáhají správnému a včasnému vyprazdňování obsahu žaludku a správnému pohybu a vyprázdnění střev. Pokud jsou tyto přirozené p...
Jak podpořit žlučník
Březen je podle tradiční čínské medicíny (TCM) obdobím, kdy játra a žlučník vyžadují zvláštní pozornost. Po zimním období, kdy tělo přirozeně zpomalovalo a shromažďovalo energii, přichází jaro jako čas obnovy a očisty. Žlučník hraje zásadní roli v trávení tuků, detoxikaci a celkovém metabolickém zdr...
Hořčík - jak si vybrat ten správný doplněk?
Hořčík a jeho formy v doplňcích stravy aneb jak si vybrat ten správný právě pro vás? Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech našeho těla. Podílí se na funkci nervového systému, svalové činnosti, zdraví srdce i metabolismu energie. V d...